Мурашко: норма потребления белка в день – до 1 грамма на килограмм веса
Норма потребления белка составляет 0,8–1 граммов на килограмм веса в день.
Read More
Роскачество: черная фасоль поддерживает работу нервной системы благодаря фолиевой кислоте
Черная фасоль поддерживает работу нервной системы благодаря наличию фолиевой кислоты.
Онлайн-игры в шахматы и морской бой появились в поездах ФПК
В онлайн-игры в шахматы, нарды, крестики-нолики и морской бой смогут играть пассажиры разных вагонов поездов дальнего следования Федеральной пассажирской компании (ФПК). Об этом сообщила пресс-служба перевозчика….
Нутрициолог Романова: длительный отказ от мяса грозит снижением энергии и концентрации
Международный день без мяса отмечается 20 марта. Однако отказ от продукта на длительный срок может привести к проблемам со здоровьем, считают эксперты. Подробности – в материале Москвы 24. Потеря мышечной массы Международный день без мяса отмечается 20…
Терапевт Залетова: холод и сокращение светового дня приводят к повышению аппетита
С наступлением осенних холодов калорийность рациона меняется, что может отразиться на здоровье и весе тела.