Психолог объяснила, как велопрогулки лечат тревогу
Одна поездка заменяет поход к специалисту. Психолог Федерации велосипедного спорта России Светлана Трубицына объяснила в беседе с Life. ru, как обычная велопрогулка помогает бороться со стрессом и тревогой. Ответ прост: организм включает нужные механизмы сам. Но главное происходит на биохимическом уровне.