Спорт для интроверта — какие виды подходят, почему, как заниматься — советы психолога
Это точно не про толпу и медали. Ирина Меркулова, спортивный психолог, магистр психологических наук: Не то чтобы интроверты против спорта. Вовсе нет!…
Read More
Врач Богданова усомнилась в эффективности спорта как способа похудеть
Врач-терапевт, эндокринолог и нутрициолог Наина Богданова усомнилась в эффективности спорта как способа похудеть. «Ещё в 2003 году ВОЗ официально исключила физическую активность из перечня методов снижения веса….
Можно ли тренироваться и питаться по программе блогеров и профессиональных спортсменов
Рассказываем, чем это может обернуться для организма, и делимся личным опытом. «Сегодня становится модным повторять не только образы и меню известных людей из мира спорта, но и программы тренировок….
Судмедэксперт Решетун: алкоголь выступает причиной двух типов смерти
Летальный исход от острого отравления алкоголем случается значительно реже, чем смерть в результате последствий его употребления — несчастных случаев или болезней. Об этом «Газете….
Диетолог рассказала, кому нельзя есть боровики
Боровики считаются одними из самых полезных грибов благодаря богатому витаминно-минеральному составу. Однако, как предупреждает эксперт, их употребление может быть опасно для отдельных групп людей….